-
Muzlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yemek kaşığı bal
- 2 su bardağı süt
- 2 orta boy muz
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Buz parçaları
- 1 ölçek Bitkisel kökenli lif Kaynağı Herbafiber ( 4 gr)
Muzlu Smoothie Nasıl Yapılır?
- Öncelikle 2 adet muzun kabuklarını soyun ve ince ince dilimleyin.
- El blenderinin içerisine bal, tarçın, sütü ve 1 ölçek bitkisel kökenli lif kaynağı Herbafiber‘ı ekleyin. Üzerine dilimlediğiniz muzları da ilave edin ve karıştırmaya başlayın.
- Smoothie’nin kıvamı koyulaştığında, bardağa dökün. Karışıma koyacağınız buz parçalarını da blenderden geçirin ve servis esnasında karışıma ilave edin.